Riku Tolonen päävalmentaja

  • Syntymäaika: 04/06/1991
  • Syntymäpaikka: Sotkamo
  • Kasvattajaseura: Sotkamon Jymy
  • Muu rooli: Joukkueen fysiikkavalmennuksen ohjelmointi
  • Instagram:

Riku on valmentajana intohimoinen ja hän nauttii erityisesti siitä, kun urheilijat onnistuvat saavuttamaan omia kehitystavoitteitaan. Rikulla on kokemusta pesisvalmennuksesta E-pojista miesten superpesikseen saakka. Vapaa-ajallaan Riku tykkää harrastaa pallopelejä erityisesti golfin ja padelin muodossa sekä kuntosaliharjoittelua. Urheilu täyttää muutenkin hänen arjen, sillä valmentamisen ja oman urheilemisen lisäksi hän tykkää seurata myös muita lajeja. Eniten hän nauttii pallopeleistä kuten lentopallosta ja jääkiekosta, mutta ajallisesti eniten hän viihtyy kuitenkin ravilähetysten parissa. Silloin, kun Riku ei seuraa urheilua, hän katsoo todennäkoisesti vanhoja suomalaisia tv-sarjoja, joista parhaana hän pitää Taivaan tulia. Riku nauttii kovasti myös ruuanlaitosta ja uusien reseptien kokeilusta, joihin inspiraationsa hän saa erityisesti Burgerimies tv-sarjasta. Lisäksi matkailu ja musiikin kuuntelu ovat hänen sydäntään lähellä. Rikun haaveena on jonain päivänä säveltää omaa musiikkia. Tärkeimpiä arvoja Rikulle elämässä ovat oma perhe, ystävät ja itsensä kehittäminen.